Opis

Pierwsza konsultacja dietetyczna

Pierwsza konsultacja dietetyczna trwa ok. 50 min. W trakcie wizyty są wykonywane:

– badania antropometryczne

– szczegółowy wywiad żywieniowy i zdrowotny

– badanie składu ciała przy użyciu analizatora impedancji bioelektrycznej (BIA) 

Jest to pierwszy krok do Twojego zdrowia, który ma na celu poznanie Ciebie – ustalenie Twoich nawyków żywieniowych, stanu zdrowia, sposobu odżywiania oraz Twoich celów żywieniowych. Po wizycie dostaniesz jadłospis (w wersji elektronicznej). 

W trakcie pierwszej wizyty jest wykonywana analiza składu ciała metodą BIA. Zobacz jak przygotować się do badania BIA: PRZED BIA

Jadłospis 7-dni

Jest to droga, po której idziesz w stronę Twojego zdrowia. Dostaniesz zindywidualizowany plan żywieniowy na 7 dni, uwzględniający cele i założenia ustalone podczas pierwszej wizyty. Dieta będzie dostosowana do tego, co lubisz i czego Twój organizm potrzebuje.

W ramach usługi otrzymujesz: 

–  plan żywieniowy wraz z przepisami

– dietę dopasowaną do twoich upodobań

– zbilansowaną i zindywidualizowaną dietę

Jadłospis jest przygotowany przy użyciu profesjonalnych narzędzi dietetycznych (Kalkulator dietetyczny Aliant)